Personlig trening

Sardar Khalili Personlig trening.


Hva vi tilbyr.

Komme i form?

Om du er kvinne eller mann, 

ung eller eldre.

Vi kan hjelpe deg å komme i form.

Idrett

Uansett hvilken idrett du driver med, kan vi lage et tilpasset program som kan styrke deg på de områdene du ønsker.

Grupper.

En PT time trenger ikke nødvendigvis å være 1-1.

Samle gjerne en gruppe på feks 4 stk for bedre pris(pr.pers) og kjekkere trening.

Barn og unge.

Vi kan hjelpe med trening, styrke, behandling og ernæring til personer fra 12 år og oppover.



Kompetanse område.

Ernæring

Muskelbehandling

PT

Rehabilitering

Conditioning

                                     Manuelterapi


Toppidrett

Vi kan hjelpe med både trening, ernæring, behandling. Samt kopp og nålbehandling. Alt tilpasset ditt behov som utøver.

Espeland Helse og Fitness


...........